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常用手机自拍也致病
据俄罗斯《劳动报》11月21日消息,俄罗斯研究人员称,使用手机自拍会对脊柱造成很大伤害。
有统计数据显示,人们平均每天会花2-4小时用手机打电话或发消息,在这期间头部一直处于不自然的弯曲状态。研究人员称,成年人的头部在垂直或自然竖直状态下重4-5千克,而在倾斜时,由于重力牵引头部会给脊柱造成更大的压力。
此外,仰头60度角自拍时,头部对脊柱的压力是27千克。这可能会造成脊柱过早磨损、断裂、变形。因此,我们应该避免仰头自拍,尽量减小头部对脊柱的压力,保护脊柱。
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