材料：鲜粟米须120克，淮山、芡实各40克，蜜枣4个，红萝卜200克，猪排骨400克，生姜3片。
烹制：各物分别洗净。粟米须、淮山、芡实稍浸泡；猪排骨切段。一起与生姜下瓦煲，加入清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改为文火煲约2小时，下盐便可。为3~4人量。来源:大洋网-广州日报
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