2016-05-21 西达赛奈医疗中心
雅虎现任全球新闻主播Katie Couric，是美国首屈一指的电视新闻人，也是许多女性的行为楷模。2000年，Katie Couric在电视上直播了自己做结肠镜检的过程，结肠镜检率直线上升了20%。美国医学会杂志JAMA发表的研究称此现象为“Katie Couric效应”。
雅虎现任全球新闻主播Katie Couric
今年，Couric再次行动起来，来到位于洛杉矶的西达-赛奈医疗中心的芭芭拉·史翠珊女性心脏中心，接受心脏健康检查，希望借此增进公众对女性心脏健康的关注。
在美国，每年有将近40万女性（平均每90秒就有一名女性）因心脏病失去生命。而近日公布的《中国心血管病报告2015》指出，中国心血管病死亡率仍居疾病死亡构成的首位，高于肿瘤及其他疾病。而调查显示，在中国过早死亡原因排名中，1990年至2010年间卒中由第二位上升至第一位，冠心病由第七位上升至第二位，而且女性冠心病过早死亡情况更为严重。
女性心脏病致死率远高于男性，因为她们往往不知道自己患病。根据临床心脏病学文献，64%因冠心病猝死的女性中，在发病前无任何明显症状。令人颇感意外的是，对于女性，每年由于心脏病去世的人数比所有癌症加起来都多，但对于女性心脏健康的关注和讨论却极为缺乏。
据美国女性心脏联盟报道，
一项对1011名25-60岁女性的在线调查发现：
27%的被调查者可以说出身边患心脏病的女性
仅11%被调查者可以说出身边因心脏病去世的女性
76%的被调查者说在她们极少谈论到心脏病
Couric提出了一个问题:
“我们都知道应该定期做乳房X光检查或进行乳房自检，然后跟妇科医生讨论乳房健康。但谈到心脏健康时，大家就不太确定自己该做什么了。”
答案其实很简单：
20岁之后，应该每年都进行心脏检查。
芭芭拉·史翠珊女性心脏中心的主任医师Noel Bairey Merz医生说：“有些年轻人胆固醇水平就非常高，45岁时可能心脏病发作，而这其实是可以预防的。” 具有女性特征的心脏病也叫冠状微血管功能障碍（coronary microvascular dysfunction），通过研究患者的MRI影像，专家们可以更好地做出诊断及治疗。
Noel Bairey Merz医生, 享誉世界的女性心脏病专家
50-60岁女性的心血管疾病,
心脏病猝发和中风的终身风险可高达40%。
通过定期检查和跟踪管理，
这个风险可以被控制到10%以下。
对心脏病的预防本小利大。常规心脏检查包括血压和胆固醇检查，可以在体检中完成。好的生活习惯还可以降低患病风险，美国心脏学会建议：
请戒烟！
锻炼：Bairey Merz医生提醒大家，多走动能帮助预防心血管疾病。
对心脏健康有益的饮食：低胆固醇，低饱和脂肪，低精制糖
保持健康的体重
减压：哪怕仅仅是简单的与亲友聚会欢笑也大有帮助
管控高血压和糖尿病
节制饮酒
最后一点，
请每年进行心脏检查！