Categories: 美味美食

南瓜蒸饭

入秋就到了南瓜季,像很多喜食南瓜的朋友一样,每年这个季节我都会用南瓜做些饭菜。现在分享一下这个周末做的南瓜餐。

这个很香,蒸好时一出门阳台和门口都是扑鼻的香气,而且简单易做。做法如下。

原料: 中等大小的pie pumpkin 一个;茉莉香米八盎司;腊肠半根到一根,依自己喜好而定。我吃肉少,放了半根;葡萄干一汤匙;烤好的松子一汤匙,不要烤太糊,松籽很容易烤熟,我一般半磅松籽放石英碗里在烤箱温度375F时烤十分钟,翻动后再烤五分钟,看到表面出油即可。

做法: 茉莉香米淘洗一遍后放一大碗里,加冷或温水高过米约一厘米,泡一小时以上,直到米上看不到水为止。南瓜洗净后用有齿的厨用刀从根上开一小口,掏净瓤和籽。腊肠切豌豆大小的细粒。等米泡好后把葡萄干,辣肠和松子放里拌匀,然后放到南瓜里,把切下的根部小块盖回去,大火蒸一小时即可食用。如果蒸锅不够高可以多切下一点,然后蒸时盖上一个小碟,这样可以防止蒸水进去。大汽蒸五十分钟后把小碟拿下来,再蒸十分钟即可。这样蒸的饭不干硬,松软可口。来源:by心言

 

 

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