有两句话，一句叫“民以食为天”，另一句叫“食色性也”，都在说明进食的重要性。然而从风水堪舆的角度上看，家中的餐厅是补充体能、促进健康、长寿以及营造和谐的人际关系的所在，与户主的色相关系密切。精准布局家中的餐厅，必能产生愉悦的气氛，使用餐的人精神松弛、欣赏、喜爱食物并有彻底消化的时间，还会有益于用餐者的交流与亲情的和谐相处。
餐厅的方位很有讲究，最好与厨房的位置相邻，一出厨房就是餐厅。餐厅的位置有以下几个吉方：住宅的东、东南、南与北方，方位可以根据具体的情况而因势安排，创造良好的用餐环境。有人学西方的餐厅布置，将餐桌椅放在厨房的中间，也有因为家里空间过小，将厨房当餐厅，这都是违于风水的。特别是中餐，油烟及热气较大，用厨房当餐厅，无法让人轻松的用餐。
餐厅设在住宅的南边是最佳的选择，日照光线充足，而且南面属火，可以让家道如火一样的腾起，日益兴旺。以时节来看，春秋季的餐厅朝向以东方为好，而夏季以北方为佳。五行中，东、东南方属木，太阳早晨自东方升起，具备浓厚的生机和活力，也是餐厅上好的朝向。餐厅的布置要简洁精雅，千万不能摆放太多物品以至过于杂乱。居住者不仅要注意餐厅的格局及摆设布置，而且更应注意保持空气的流通及清洁卫生。
在餐厅之中，最重要的家具当然首推是餐桌，餐桌的选择，一般是按照家庭人口来估算的。普遍会选择4至8人的圆桌或方桌，可以容纳家庭成员或亲友的聚集，作共同就餐之用，因此餐桌的风水对家庭团圆、夫妻和睦的影响很大。
中国的传统宇宙观是“天圆地方”，因此餐桌大多以圆形或方形为主。传统的圆餐桌形如满月，象征一家老少团圆，亲密无间，而且聚拢人气，能够很好地烘托进食的气氛。而方形的餐桌，可以一人坐一边，也可以二人坐一边，称为八仙桌，象征八仙聚会，也很吉利，方正平稳，象征公平与稳重，虽然四边有角但因不是尖角而无杀伤力，因此被人乐于采用。
餐桌的材质以木制为首选，以红木餐桌椅为例，精雕细琢的外型，散发着古拙深重的品味，具有大家风范，即使是在时尚前锋的现代家庭里，也会引来赞赏。当然也可以选择廉价的榉木、榆木的桌椅，用红木色油漆一样可以透显出简练的线条、木质的触感。亮泽的桌面，反照出盘碟明晰靓丽的影姿，交相辉映，天然、调和中萦绕着温馨。若是寻求天然闲适，不饰雕刻的藤制桌椅也是个不错的选项。桌椅外型上的简约，既符合风水上的要求，也契合人体工程学的流线。适意、清雅，典雅，足以衬托出家庭的健康和好运。
餐桌表面以易清理为本，大理石与玻璃等桌面较为坚硬、冰冷。虽然艺术感较强，但因其易迅速吸收人体饮食产生的能量，不利于就餐者的坐谈交流，因此不宜全部用于正餐桌，但可以通过形状和质地进行调和，比如：圆形大理石餐台或方形木桌等，有这些组合会带来良好的效应。餐桌最忌有尖角，尖角角度越小就越尖锐，杀伤力也越大，是风水学的禁忌。比如，三角形餐桌会导致家口不和，家人的健康受损，而棱形餐桌则会导致钱财外泄等。至于那些波浪形或水状形的餐桌，皆与传统不符，虽然并无尖角，也会导致家运混乱、低迷。总之，餐桌始终以圆形及方形为宜。
餐桌之上方的屋顶宜平整无缺，若有横梁压顶，或位于楼梯下，或屋顶倾斜，这均会对家人健康有损。横梁压顶是风水的大忌，宅内不管哪个地方有横梁压顶均不吉利，而以压在睡床、沙发、餐桌及炉灶之上的祸害最大，必须尽量设法避免。若餐桌上面有横梁压顶，可作吊顶进行掩盖，最有效的解决方法是将餐桌移至他处。
餐桌不能被大门直冲：住宅风水讲究“喜回旋忌直冲”。如有犯冲便会导致住宅的元气易泄，风水因而大受影响。若餐桌与大门成一条直线，站在门外便可以看见一家大小在用餐，是大凶的格局，应该把餐桌移开。但如果确无可移之处，那便应该放置屏风或板墙作为遮挡，这既可免除大门直冲餐桌，而且一家围炉共食也不会因被人干扰。
厕所在风水上被视为“出秽”不洁之处，越是隐蔽越好，如正对餐桌，往往导致家人健康不良。餐桌也不宜正对神台，神台是供奉神祗及祖先之处，严格来说，不宜与凡人进食之处太接近，毕竟始终阴阳异路，仙凡有别。倘若神台所供奉的是观音、佛祖诸神，由于他们均是戒杀生而茹素吃斋，而一般人家吃饭却有大鱼大肉，正面相对便会显得格格不入。餐桌更不宜被门路直冲，餐桌是一家大小聚首吃饭的所在，必须宁静安稳，才可享用一日三餐，如有门路直冲，不但有损风水，更令家人食不甘味，而如果餐厅多通道，则犹如置身在旋涡中，周身不畅亦须尽量设法改善。
餐桌之上不宜用烛形吊灯。有些吊灯由几枝蜡烛形的灯管组成，虽然设计新颖，并有艺术的观感，但若把它悬挂在餐桌之上，这绝非吉兆。因为白蜡烛是丧事的象征，把它放在一家大小共同进食之处，其后果可想而知。
最后需要告诫你的是，餐桌不宜过小、过大：有些人因陋就简，小桌小椅将就用餐，结果让整个家庭始终徘徊在低迷的运势中，步步艰难；也有人喜欢豪华气派，专门选购特大餐桌，不考虑餐桌与餐厅的大小比例，造成餐厅风水受阻，无论在健康和运势上，招来的都是失望。
李建军写于人体工程学
（北美）策略研究院
2017年1月13日洛杉矶