培训现场（David Crane, Los Angeles Daily News/SCNG）
【美洲华联社4月11日洛杉矶报道】洛杉矶县公共卫生局日前在好莱坞/威尔希尔健康中心发起了洛杉矶县心脏英雄2023运动。医学专家和顶级运动队参加了这项活动，推广徒手心肺复苏术，其中包括道奇队、公羊队、Chargers队和洛杉矶足球俱乐部的代表。
根据徒手心肺复苏的两条简单规则，当你看到青少年或成年人突然倒下时，你会立即拨打911。其次，美国心脏协会表示，“跟随着每分钟100到120次的熟悉歌曲的节拍，在胸部中心用力快速按压。”
为了保持每分钟100到120拍的节奏，你在按压病患胸部中心时哼唱一首与该节拍相匹配的歌曲。可以帮助你拯救生命的伟大歌曲包括Bee Gees的《Stayin’Alive》、Jay-Z主演的碧昂斯的《Crazy in Love》、夏奇拉的《Hips Don’t Lie》或约翰尼·卡什的《Walk the Line》。
数据显示，只有40%的有需要的人在急救人员到达之前得到了及时的帮助。徒手心肺复苏术专注于最初的几分钟。手动胸外按压可以将氧气输送到人体内，使大脑和其他重要器官保持活力；这反过来又为专业帮助的到来争取了时间。
洛县公共卫生局致力于在2023年12月31日前对50万名县居民进行徒手心肺复苏（HOCPR）培训。
你、你的朋友和家人可以在2023年的轻松训练课程中学习如何进行徒手心肺复苏术。培训将在洛杉矶县的体育赛事、娱乐场所、教堂、大学和学校校园、工作场所、商场和其他地方举行。
要在你的附近找到训练场地，请访问http://publichealth.lacounty.gov/media/heart/index.htm，点击“培训机会（training opportunities）”。超过150名参与者的团体可以要求县政府派员到场培训。
正如县政府官员所说，你永远不知道什么时候需要拯救一条生命。