【美洲华联社6月21日洛杉矶报道】2025年6月20日上午10点，2017年成立的美国南加华人瑜伽协会，在洛杉矶工业市卡斯特顿德成行二楼隆重庆祝第11个国际瑜伽日，率众再赴身心滋养之旅。每年6月21日的庆典活动源于联合国确定的国际瑜伽日，这场庆典恰逢中国二十四节气的夏至。
南加州华人瑜伽协会会长姚鸿雁介绍说，瑜伽是一种古老的能量知识修炼方法，它的基础建立在古印度哲学之上，绝对是集哲学、科学和艺术于一身。它的起源可以追溯到公元前3000年的印度河文明时期。设立国际瑜伽日，标志着联合国确认了瑜伽这项运动的诸多益处，也提高了人类对瑜伽练习优点纷呈的认识，代表瑜伽与联合国的原则和价值观的内在契合。
当今，健康生活理念日益盛行，国际瑜伽日已成为健康爱好者翘首以盼的重要节日。以“Celebrating International Yoga Day – Nourish Your Being”为主题的这场精彩活动，在洛杉矶盛大开启，圣盖博市议员赫乔治为姚鸿雁会长颁发了杰出荣誉证书。近百位各界人士出席活动，场面热闹，气氛高雅。
本场活动是由创会会长杨敦平和现任会长姚鸿雁领导组织，专业团队成员共同努力、精心策划而联合举办的，内容丰富，亮点闪烁。南加州华人瑜伽协会的部分新老理事会成员John Mou、Linda Li、Arlene Yang、Maggie Hu、Vivian Chen、Yvonne Wu、Sally Yu、Shangzhi Feng、Wendy Weng、Lily Wang、海潮、Katrina Yu、Xiaoyu Song、Dan Mao、Russell Angeles等出席了活动。开场的神圣仪式由印度祭师主持，以独特庄重的方式拉开活动序幕，迅速带领大家进入宁静、祥和的瑜伽氛围。
活动期间，具有19年瑜伽教学经验的资深导师姚鸿雁、Linda Li，以及洛杉矶各区域的瑜伽专业教练代表Xiaoyu Song 、Sally Feng、Russell Angeles等引领参与者进行各类瑜伽练习。无论是初涉瑜伽的新手，还是经验丰富的习练者，都在导师悉心指导下，通过体式伸展与呼吸调节，探寻身体与心灵的和谐统一，收获唯有自己才能感悟的瑜伽精神。
国际瑜伽日庆典正式开始时，前任会长、现任会长、副会长亮相，理事、嘉宾入席，印度祭师高唱开场颂歌。会长姚鸿雁致辞，她说：【在这充满活力与希望的日子里，我们相聚在一起，共庆国际瑜伽日。回首协会的发展历程，每一步都凝聚着大家的心血与汗水。创会会长祥玛南达达仕（杨敦平）以其卓越的远见和不懈的努力，为协会奠定了坚实的基础。正是在他的引领下，我们才能在瑜伽推广的道路上不断探索、成长壮大，为更多人带来瑜伽的神功。在此，我要向创会会长致以最崇高的敬意和最衷心的感谢！瑜伽，是一门古老而深邃的身心灵艺术，完全跨越了地域与文化界限，将全世界热爱健康与心灵成长的人们紧密相连。11年前联合国对国际瑜伽日的设立，不仅是对瑜伽这一伟大传统的致敬，更是为我们提供了一个契机，让我们停下匆忙的脚步，回归内心，重新审视身体与心灵的关系。当我们被工作压力、文化隔阂、生活琐事所困扰时，瑜伽教会我们回归呼吸，回归自我。
当母亲们在婴儿式放松紧绷的肩膀，当上班族在战士式中找回力量感，当长者在树式练习中重获身体掌控力，瑜伽不需要改变外在环境，也能教会我们在任何处境中保持内在稳定。有人从亚健康的状态中恢复活力，有人在瑜伽冥想中找到内心平静。
从离乡背井的勇气，到文化融合的智慧；从勤奋打拼的坚韧，到家庭至上的信念；这何尝不是在现实中的平衡修行？在瑜伽馆的课堂上，我见证了太多感动：新移民通过深呼吸缓解乡愁的哽咽，年轻一代在冥想中连接祖辈的智慧，三代同堂的家庭通过双人瑜伽重获欢笑，当垫子上的个体觉醒汇聚成社区能量时，便形成了最坚韧的生命网络。
瑜伽不仅传承了五千年的智慧，更是现代人应对挑战的坚强工具。在拥有上百种语言的洛杉矶地区，瑜伽创造了奇迹：太极与瑜伽在社区中自然交融。不同肤色的人们用呼吸代替翻译，长者与青年通过体式传递尊重；当墨西哥老师扶住华人长者的手臂完成体式时，这是超越文化的人性之光；很多人在瑜伽社群获得真挚友谊，瑜伽联结之力，正在修复这个时代的割裂。
瑜伽，不仅仅是体式的练习，更是一种对自我的探索与接纳。它教会我们以平和的心态面对生活中的挑战，以开放的胸怀拥抱生命中的每一个瞬间。此时此刻，我们相聚于此，共庆这个属于瑜伽人的节日。无论是呼吸冥想，还是基础体式练习；无论是瑜伽表演，还是瑜伽互动教学，都是为了大家能充分体验瑜伽神功的魅力。希望大家全身心投入，感受身体的舒展、呼吸的韵律和心灵的宁静。
姚鸿雁接受采访
当我们闭上眼睛：感受气息流入身体的充盈，觉察心跳与大地共鸣的节奏，聆听周围同修的生命脉动在这方寸之地，我们正重建最珍贵的联结——对自我的善待，对他人的理解，对生命的敬畏。握住身边人的手，温暖从掌心传递，能量在心中流动。牢记此刻的联结感——当明天回到忙碌生活，面对分歧与压力，请回忆这个难忘的情景：我们曾以呼吸为桥，以尊重为基，在多元文化中创造和谐。
让我们从此刻开始，把瑜伽精神带入生活：对陌生人多了一分善意，对挑战多了一分从容，对自己多了一分慈悲，皆因改变世界的力量，永远始于我们每一次平和的呼吸。我希望通过今天的活动，能吸引更多的人加入瑜伽行列，让瑜伽光芒照亮更多人的精彩生活。协会将一如既往致力于瑜伽文化的传播与推广，为大家提供更优质的课程、更专业的指导和更温暖的社群。祝愿每位参与者都能在瑜伽的世界中找到属于自己的幸福与健康！祝愿我们的瑜伽协会在未来的日子蓬勃发展，为更多人带来福祉！
现场的老师及瑜伽爱好者集体参与表演以及教学示范，依次有：冥想呼吸Linda Li、鸿雁瑜伽学员表演的舞韵瑜伽“云翎”、肩颈瑜伽 Xiaoyu Song、鸿雁瑜伽学员练习组合表演、拜日式Sally Feng和F.阿斯汤伽Russell。
场上穿着黄色短袖衫的瑜伽习练者列阵如莲，呼吸与动作的韵律仿佛让空气也为之震颤。 “吸气——伸展”，导师的指引如清泉流淌，百人齐展臂膀，似黄莺鸟振翅，又似春笋破土。那一刻，个体的界限消融了，只剩下呼吸与心跳的共鸣。观众的掌声、记者的笑声、摄影机、照相机快门声，交织成一首生命的赞歌！精彩绝伦的由姚鸿雁老师原创的舞韵瑜伽表演及教学环节，美好的寓意就是让参与者更直观领略瑜伽的独特魅力！在活动结束之际，举行印度的光祭仪式和点红点以及拿祭锤，为整场活动画上圆满而富有深意的句号。主办方还为嘉宾准备了寿司、披萨、汉堡包、西红柿、葡萄、水果、饮料等精美午餐。
此次活动由KSL Studio协办，赞助本次活动的还有：南加州华人瑜伽协会创会会长杨敦平Eagle Blade Fencers Club(EBFC)鹰剑俱乐部 、ELASCO SKINCARE GROUP、DoTERRA & ORIGIN HAIR、新力国际教育机构、National Life Group、T*P众越财富、上海滩Shanghailander Palace 、花老爷国际花艺坊Royal Florist、Good Vibe Pilates & Yoga 、鸿雁瑜伽Yoga ME & Beyond和股市投资理财CFP张琼博士等。充分展现出社会各界对这场活动的高度热情、满满的爱心支持和奉献。在这个特别的日子里，人们搁置忙碌的生活，欢聚一堂，共同进入瑜伽的安静世界舒展身心，感受宁静与力量，与世界各族人民共庆国际瑜伽日，完美演绎了一场滋养身心、传递健康与和平的精彩旅程！
