如果有人说他能“千杯不醉”，那他肯定会拉一卡车仇恨吧。除了那些故意买醉的人，我相信没人想喝醉的，因为宿醉这“家伙”实在太凶残了。可是在一些饭局上，被灌上几杯的时候，你也就只能默默承受了。虽然你没有千杯不醉的天赋技能，不过后天还是有些小窍门能帮你的哦！快来看看吧！
饭局前：
最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下：
1、维生素c、b足量于酒前半小时内服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量vc或vb，与 不加vc、vb的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。(饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效，事前服用10 片。)
2、牛奶适量，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。
3、吃上几只橘子或者富含果胶的水果和蔬菜，比如苹果，山楂，菜花，南瓜之类。果胶有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。
4、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水)，作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
5、吃ru21安体普复合片，是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品，据说是前苏联特务组织“克格勃”间谍们出色完成任务的贴身保镖。
6、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快；最好在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏，保护胃部，防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
7、吃些富含淀粉的食物。淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。
饭局进行时：
1、适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。
2、看见鸡蛋、皮蛋或者水果等端上来，赶紧吃。
3、多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
4、如果可以，多上醋鱼或者多以豆腐类菜肴作下酒菜。豆腐中的半胱氨酸能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
5、柑橘及其汁也当醒酒药物。
6、喝酒时不能饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等饮料一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
饭局后：
醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢？以下几种办法或许具有良好的效果。
1.ru21安体普——> 酒后头疼、头晕、呕吐、躁动、恶心
酒后服用ru21安体普，可以快速减轻以上症状，30分钟可以让人恢复到酒前状态，就是这东西价格确实不低。但效果绝对是最直接最快速最有效的方法。
2.蜂蜜水——> 酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国的研究人员指出，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
3.西红柿汁——> 酒后头晕
西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
4.新鲜葡萄——> 酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
5.西瓜汁——> 酒后全身发热
西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
6.柚子——> 酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
7.芹菜汁——> 酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
8.酸奶——> 酒后烦躁
蒙古人多豪饮，酸奶是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
9.香蕉——> 酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时，吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
10.橄榄——> 酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
11.盐酸纳洛酮片、口服葡萄糖粉、维生素c片和维生素b6片——> 酒后醒酒
盐酸纳洛酮片1-2片；口服葡萄糖粉兑水；维生素c片和维生素b6片各6片，同时服用，协同作用。
酒后注意小问题：
1、酒后应吃一些容易消化的食物，比如一碗面条。
2、饮酒后立即吃些甜点心和水果。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。
5、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。
6、翌日，若感胃酸、胃痛，请服用胃药，等缓解后再喝水。
7、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。
关于喝酒的N个小问题
Q：酒后饮茶好不好?
A：《本草纲目》记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，会损伤肾功能。同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。茶水刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜。
Q：为什么早晨不能吃酒?
A：因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。
Q：喝醉酒怎样解?
A：用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。
Q：茶能解酒吗?
A：据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。
解酒的最好方法(供参考)解酒妙方
一、蔬菜解酒
1、白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒醉有一定的作用。
3、甘薯解酒：将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。
4、白萝卜解酒：白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜，都可收醒酒之效。
5、芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
6、鲜藕解酒：鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。对消除醉酒症状有一定的作用。
7、马蹄解酒：取马蹄(荸荠)10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。此法适宜于饮高粱酒等烈性酒致醉者。
二、水果解酒
1、鲜橙解酒：鲜橙(鲜橘亦可)3~5个，榨汁饮服，或食服。
2、杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
3、生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
4、生梨解酒：吃梨或挤梨汁饮服。
5、杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。
6、甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服。
7、橄榄(青果)解酒：橄榄10枚，取肉煎服。
三、食物解酒
1、豆类解酒：用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
2、豆腐解酒：饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
3、皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4、番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。
5、食盐解酒：饮酒过量，可在白开水中加少许食盐饮用，盐水对解除胸闷难受有良好作用。
6、生姜解酒：酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。
7、海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。
8、生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒：将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。
9、蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。
四、饮料解酒
1、牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
2、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
3、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
4、桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
5、糖茶水解酒：糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。
6、糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。
7、醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，醋酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害。
8、食醋解酒：食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。
a、用食醋烧1碗酸汤，服下。
b、食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。
c、食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。
d、食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。
e、食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。
f、食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。
五、中药解酒
1、葛花解酒：葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。客家酸枣一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。
2、葛根解酒：葛根30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好。
3、柑橘皮(陈皮)解酒将柑橘皮焙干、研末，加食盐15克，煮汤服。
4、花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。来源：爱美网
