健康功效：
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料：
意大利面 培根 圆白菜 洋葱 胡萝卜 青椒 橄榄油 蕃茄酱 自制辣酱 盐 黑胡椒粉 蔬菜味精
做法：
1.先煮意面，面煮至半熟后，捞出，过凉水控干水分
2.蔬菜全部切成丝，不要太细。培根撕成片
3.锅中倒入橄榄油，加热，一有热度就将培根放入锅中，慢火煎出香味
4.出香味后把蔬菜全部放进锅中。翻炒少许后，放入蕃茄酱和辣酱，蕃茄酱量可以多一些。翻炒均匀
5.把煮好的意面放进菜锅中，翻炒，调入盐和蔬菜味精，继续翻炒。少许即可出锅，盛盘后撒上黑胡椒粉，就可以了。来源：香哈网
