红豆粽+肉粽+煮鸡蛋+橙子+白米粥
粽子将是我们家这周早餐的主角。咸香的肉粽和散发着红豆清香的红豆粽,各有自己的拥护者,但是我们更偏向于红豆粽。粽子蘸着白糖,软软的、糯糯的、甜甜的,唇齿间还伴着红豆的清香,让人回味无穷。
肉粽+白米粥+煮鸡蛋+坚果和荔枝
白米粥是电饭煲煲的,有预约功能真的不错。根据家庭人数做出刚刚好的量,而且还很软糯。
虎皮蛋糕卷+酸奶坚果+橙子
坚果每天来一包补充很多营养,尤其是孩子,发现坚果放在酸奶中不单独吃要好吃的多,孩子也喜欢这样的吃法。
红豆粽+煮鸡蛋+白米粥+橙子
煮鸡蛋,我家喜欢是全熟的,但蛋白Q弹的那种,大约15分钟左右。家里有孩子的当然最好还是煮透煮熟鸡蛋吃着放心。
铜锣烧+煮鸡蛋+酸奶坚果+荔枝
牛排+松饼+橙汁
松饼和铜锣烧是一样的,只不过少了里面的馅儿,方子:鸡蛋3个,低筋面粉120克,白砂糖20克,泡打粉2克,奶粉10克,水35克,玉米油20克。这也是仅适合我家口味的松饼哦。牛肉是前一天晚上准备好放在冰箱的冷藏格里,早上热锅放点黄油煎一下就可以了。做了早餐生活更加忙碌,充实了。
番茄面疙瘩+煮鸡蛋+油桃
酸酸的面疙瘩比较开胃,早餐吃,吃的宝宝的能让一天充满能量。油锅炒番茄和长豇豆,炒软以后放入大量的清水,待水温变热后用小勺子,一勺一勺的将面团放入汤中,直到全部放入为止,加入适量的盐和蔬之鲜,煮一两分钟即可出锅。面团是有面粉、鸡蛋和清水调制的,面团刚刚成型即可,手捏着很湿很黏这样就差不多了。