没有健康体魄人生不完美 衣苗苗专心训练华裔孩童体能

【美洲华联社洛杉矶报道】“苗苗爱跑”创始人、“苗苗青少年体能训练”创始人衣苗苗于4月28日在美国阳光学院分享她指导华裔青少年体能训练、培养华裔青少年体育人才的心得体会。她表示,华人家长非常重视孩子的教育,但是她的专业生涯和人生经历告诉她,孩子要获得完美的人生,体育锻炼也非常重要。

马拉松国际健将、洛杉矶国际马拉松推广形象大使、 北京市优秀毕业生、北京市贡献奖、北京高校十佳运动员,第十届全国运动会运动员体育道德风尚奖、美国宾州爱丁堡大学优秀运动员荣誉称号、全美大学生优秀运动员荣誉称号、 美国教练资格认证、美国BLS资格认证、美国大学健康和体育教育研究硕士学位和兼任美国大学学生助理教练等,目前担任洛杉矶国际马拉松驻华代表、麦考特(中国)有限公司体育事业部总经理衣苗苗在专业领域获得的成就和荣誉可以说是声名显赫。

当年夺冠时的英姿

日本青梅国际马拉松冠军、公路30公里中国记录保持者、德国巴登国际马拉松半程第二名、澳大利亚悉尼国际马拉松第三名、澳门国际马拉松第四名、香港渣打国际马拉松第五名、世界大学生韩国/土耳其半程马拉松第7名、第六名、美国大学生锦标赛一万米冠军和美国大学生室内锦标赛积分站5000米第一名等成绩,在华人世界女子中长跑运动员中也是不多见。

衣苗苗,

本来,带有其他人难以企及的专业领域光环的衣苗苗,可以在美国的大中小学担任待遇优厚的体育教师或是教练,不过她的选择却是培养、训练华裔的孩子。为此,她在5年前创办了“苗苗爱跑”、“苗苗青少年体能训练中心”,把工作的重点放在了华裔青少年的体能训练上。

接受“北美崔哥”的采访

对做出这样的选择,衣苗苗表示,华人家长非常重视孩子的教育,除了体能外华人子女在学校的其他方面都很优秀。她在研究和实际训练的过程中发现,因为体能不行,让一些孩子在同学面前有自卑感;同时,很多华裔学生的体育(PE)这一学分课程的成绩都不尽人意;而华裔家长在发展孩子特长的同时,大都重视艺术方面的培养。她认为,若想让孩子获得完美的人生,体育锻炼、体能训练是很重要的,孩子在成就事业的同时,也应该有健康、健壮的体魄。“苗苗爱跑”、“苗苗青少年体能训练中心”,就是从体能训练方面来培养孩子们锻炼身体的兴趣,让体能训练变成孩子们的生活习惯。 

几年的训练下来,“苗苗爱跑”、“苗苗青少年体能训练中心”让很多孩子走上了体能训练的道路并成为自己生活的一部份,很多孩子还参加了洛杉矶马拉松比赛以及全美的其他赛事。衣苗苗说,在训练的过程中,孩子们是会遇到一些困难,在克服困难的过程中,也是培养孩子的毅力、勇气的过程。特别是具有体育天赋的青少年,需要坚持训练他们的天赋才会被发现,这也如同做任何事情一样,持之以恒才会成功。她特别提到电影“阿甘正传”里的阿甘,阿甘对于人生的坚持态度让她非常钦佩。她是从农村走出的女孩,曾经对自己很不自信,后来有了自己的追求和坚持,赢得了自己现在的人生。

Jaydan和他的妈妈

9岁的Jaydan刚刚才参加了日前在洛杉矶举行的5公里越野赛跑。这一比赛的起点是道奇体育场,赛道是上、下不断的坡道,比赛难度很大,虽然路程不长,但有很多参赛者无法坚持跑完全程。乔丹是唯一完成全程的参赛学生,他的精神得到了赛事组委会的表扬。他的妈妈说,如果不是,“苗苗爱跑”、“苗苗青少年体能训练中心”小学员,她的儿子不会完成这么难的赛跑。而跑完成全程的乔丹,也增加了去解决难题的勇气,他说,这次跑完全程,增强了他的自信心,他再也不怕困难了。

威廉

11岁的威廉说,通过苗苗老师对自己的训练,让他的体能大大增强,跑步时的心情也特别愉悦,成绩也大幅度提高,在今年的跑步比赛中他已经获得了2个奖项,一个短跑的第一名和一个短跑的第三名。以前他跑一英里要10分钟,现在只需8分钟。 他要坚持训练下去。

对于在阳光学员举办分享活动,衣苗苗说,这是因为她非常敬佩阳光学院的创办人冰人老师对孩子们的一片爱心,冰人老师的爱心也深深感染她自己。她26岁来美国留学,在10几年的职业生涯和在体育教育领域的研究她发现,体育不仅能给自己带来荣誉感,也给了自己很多值得分析及思考的人生目标,其中之一就是让她思考她到底要为孩子们做什么。 增强华人家庭对孩童健康重要性的认识,培养孩童对体能训练的兴趣以及享受体能增加后带来的快乐,就成为她的人生最重要的事。

衣苗苗希望她的想法、她的努力,能为华裔家庭培养自己的孩子一个新的视角。