【美洲华联社6月22日讯】由于本周末美国大部分地区都在应对令人窒息的高温，空调一直在嗡嗡作响，帮助人们保持舒适和生存。但是热浪来袭时，最佳温度是多少？在夏季高温期间，您可以做些什么来帮助保持居住空间凉爽？
今日美国（USA TODAY）的报道称，能源部建议将温度设置为您觉得舒适的温度并提供湿度控制，但强调室内外温差越小，整体制冷费用就越低。其他需要考虑的因素包括家庭成员的健康状况、您愿意支付多少电费以及您使用的其他制冷方法，例如风扇。
热浪来袭时，空调的最佳温度是多少？
美国环境保护署的能源之星计划旨在提高能源效率，该计划建议将空调温度设置为78华氏度，以便在您醒来时获得最佳舒适度和能源效率。但并没有多少人遵循这一建议。
2021 年《消费者报告》的一项调查发现，使用中央空调的人将其设置为72华氏度的中值温度，比节能建议低得多，没有一位受访者选择高于76华氏度的温度。
一般来说，能源之星建议睡觉时将温度设置高4度，外出时将温度设置高7度。
能源之星表示，可编程恒温器可以帮助调节这些温度。而且，将它安装在远离冷热区域的地方（如空调机组或阳光照射的窗户）会有所帮助。
我在工作或度假时应该关掉空调吗？
外出时调高温度可以省钱，但关闭系统会花费更多钱。如果你要外出一周或更长时间，关掉空调是值得的。对于每天去办公室的旅行，甚至周末外出，对账单的帮助不大。
如何在不停地开空调的同时控制账单？
还有其他方法可以让你的房子更凉爽。根据联邦紧急事务管理局的说法，窗户会导致大量不必要的热量滞留在室内。以下是一些有助于降温的步骤：
添加窗帘；限制产生热量的电器；检查门窗上的挡风条。安装吊扇以帮助空气流通，但不要将其用作唯一的降温设备。联邦紧急事务管理局警告说，这可能会给人一种虚假的舒适感，因为空气流动不会降低体温或预防与热有关的疾病。
EPA 数据显示空调的能源需求正在上升。随着气候变热，炎热的日子数量增加，同时凉爽的日子数量减少。
How to keep bills under control while running AC nonstop?
There are other ways to keep your house cooler. Windows can cause significant unwanted heat that’s trapped inside, according to the Federal Emergency Management Agency. Here are a few steps to aid cooling:
- Adding window curtains;
- Limiting heat-producing appliances,
- Checking weather stripping on doors and windows;
- Installing ceiling fans to help circulate air, though don’t use this as a sole cooling device. FEMA warns this can give a false sense of comfort with air flow that doesn’t reduce body temperature or prevent heat-related illness.
EPA data suggests energy demand from air conditioning is on the rise. The number of warmer days has increased as the climate has warmed at the same time the number of cooler days has decreased.
Contributing: Jordan Green, Memphis Commercial Appeal; Greg Giesen, Delaware News Journal; and Manahil Ahmad, The Bergen Record.
This article originally appeared on USA TODAY: What’s the best temperature setting for AC during the heat wave? View comments (118)
