华尔街日报
美国畅销书作家、前海豹突击队精英狙击手布兰登·韦伯在采访中谈到了过度保护孩子的危害、如何区别“管教”和“惩罚，以及为什么有些高成就父母需要被泼冷水。
布兰登·韦伯(Brandon Webb)以一种孩子不在场时父母之间的聊天方式打开了话匣子——细数孩子们的优点和缺点、失败和成功，以及自己作为父亲的不足之处会在多大程度上影响这些方面。
这些自我反思的大部分内容都详细写进了他的第十本书——“Puddle Jumpers: Powerful Mental Techniques from a Navy SEAL Performance Coach and Father of Three”（书名大意为：跳水坑的人：一位海豹突击队教练兼三个孩子父亲的强大心理术），该书将于下周出版。（编者注：本文英文版最初发表于5月4日。）
韦伯在法国阿尔卑斯山区的爱彼迎(Airbnb)度假屋通过Zoom和我们进行了这场对话。谈话进行到一半时，可以看到他的两个孩子——24岁的杰克逊和21岁的麦迪逊（均为书中所用的化名）——一直在房间里进进出出。在父亲回答提问时，他们偶尔会跳到镜头前，对父亲的说法进行核实或补充说明。
“这是我写得最快的、最有趣的一本书，”51岁的韦伯说道。这位著有回忆录《红圈》 (The Red Circle)和纪实类图书《杀手学校：海豹突击队王牌狙击手培训密档 》(The Killing School: Inside the World’s Deadliest Sniper Program)的作家，从未想过自己会写一本育儿书。“在写作过程中，我哭了三四次。”
是什么让他落泪？“就是和孩子们一起经历的那些脆弱时刻，”他说。比如说，麦迪逊没能通过她的跆拳道紫带考试。他如今19岁的儿子泰勒（也是化名）被篮球队开除。还有一次，杰克逊写信给父母，解释他为什么在被禁足后还是要去参加毕业舞会。导致这次禁足的是被家人称为“大麻行动”(Operation Weed)的事件。
“他们当时的反应是，‘’哦，糟了，我朋友的爸妈会看到这本书！’但他们在这方面一直表现得很大度，”韦伯说道。
“跳水坑的人”(puddle jumper)指代什么？
还记得在孩子们小时候，有一天我们从太浩湖的滑雪场下来，当时只有五六岁的泰勒想跳进一个又脏又臭的泥坑里。我刚开始的反应是，“你敢！”但随后我意识到，我在介意些什么？我要为此多洗一堆衣服吗？我意识到，我想要培养的是那种敢于跳水坑的孩子。那才是快乐自信、热爱生活的孩子。
你曾是美国海军海豹突击队的精英狙击手。你能解释一下这些纪律要如何运用到育儿方面吗？
很多时候这涉及到心态管理和自我对话。我以前训练狙击手的时候发现，你不能直接指出他们的错误，尤其是不能当着其他人的面，因为错误会像病毒一样扩散。一个常见的错误就是在使用大威力步枪时下意识地向后“抖一下”。如果我对某个学员说“你抖了”，这句话就会在他脑子里挥之不去。当我们调整训练方式，转而关注积极心理学后，我们的失败率从30%下降到了1%。当我离开海军后，我就在想，为什么不能把这个方法用到育儿中呢？
你怎么看待自己的一个孩子经历“地狱周”？
“地狱周”纯粹是一段饱受煎熬的个人旅程。你无法伪装，必须亲身经历，才能赢得这份历练。但有些时候，我倒希望他们能经历更多磨难，因为我相信这能塑造品格。就拿泰勒被篮球队开除这件事来说，很多家长在这个时候会去找教练质问：“你怎么能这么做？”但我们认真对待了教练的反馈，这个过程很残酷。看着孩子受苦，父母也不好过。但这个世界本来就很残酷，并不总是公平的。他们必须学会应对这一切。
人们对军人家长最大的误解是什么？
认为我们过于严格、冷酷无情。我记得自己执教少年棒球联盟(Little League)时，其他家长都感到害怕。有人对我说：“也许你该给家长们发封邮件，告诉他们你不会把孩子们送进新兵训练营，不会让他们做俯卧撑、大声吼他们。”如果说军人家长有什么不同的话，那就是参加过战斗的老兵往往更有同理心。他们见过人性最黑暗的一面，这反而让他们成为更有爱心的父母。
你如何区别“管教”和“惩罚”？
“惩罚”是父母出于恐惧而做出的反应，而“管教”更来自理性思考。你需要把自己的情绪剥离出去，找到孩子行为背后的“原因”，然后针对这个原因做出反应。但我也非常相信“后果教育”。孩子能分辨出你是不是在虚张声势，所以不要做出你不愿真正实施的威胁。有一次，我带孩子们去海洋世界，他们在车里很不听话。于是我说：“如果你们再这样，我们就不去海洋世界了。”结果他们还是继续胡闹，我就在下一个出口驶离了高速公路。当两周后我们终于再次出发时，他们都安静地坐在后座看书。你需要让他们知道你是认真的。
你在写这本书的时候，心中的目标读者是谁？
我总能看到一些事业成功的父母，他们显然很爱自己的孩子，但却太容易妥协。你不能只关注事业，把养育责任外包出去，然后还奇怪孩子们为什么会走歪路。某些高成就父母确实需要被泼一盆冷水清醒一下。
请解释一下你们家常说的“为了爸爸，去做吧”(Do it for Dad)这句话是什么意思
这是我作为父亲对他们的一种鼓励，推动他们去做一些让他们略感紧张或害怕的事情，比如尝试双黑钻滑雪道，或者只是尝试某种新的食物。
在你看来，怎样才算一个好父亲？
我希望自己能成为这样的父亲：当孩子回忆起我的时候，他们会觉得我一直陪伴在他们左右、爱着他们，而且是值得他们敬佩的人。作为父母，能和已经长大的孩子建立这种朋友般的关系，是一件特别有成就感的事。
