【美洲华联社10月30日综合报道】数百万美国人将在本周末多睡一个小时，因为一年2次的时区调整、通常被称为夏令时将在2026年结束。
美国大部分地区将在11月的第一个星期日凌晨2点时钟拨慢一小时。
以下是关于夏令时结束的相关信息：
什么是夏令时？为什么要实行夏令时？
夏令时是指每年从3月到11月初的这段时间，在此期间，美国大部分地区的时区比标准时间提前一小时。
这项措施实际上是在春夏季节（白昼最长的月份）将早晨的一小时日光“节省”并添加到傍晚。在秋冬季节（白昼较短的月份），美国则恢复标准时间，届时日出时间会提前。
例如，根据美国国家气象局的数据，在波士顿，周六（夏令时调整前）的日出时间为早上 7:16，日落时间为下午 5:39。周日（恢复标准时间后），日出时间为早上 6:17，日落时间为下午 4:37。
美国国会研究服务处称，美国在第一次世界大战期间（1918 年）首次采用夏令时，是为了在欧洲实行夏令时后节约燃料。战后，国会废除了夏令时，但允许各州自行选择是否继续实行。
二战期间以及20世纪70年代的能源危机期间，美国国会曾推行全年夏令时，其目的同样是为了降低能源消耗。但这些尝试并未持续太久。
战后，美国允许各州和地方政府自行决定是否保留夏令时以及何时实行。（直到1966年，国会才统一规定了夏令时的开始和结束时间。）20世纪70年代，连续夏令时在达到10个月之前就被取消了。
美国会再次实行全年夏令时吗？
今年早些时候，一项旨在再次实行全年夏令时的法案在国会扫清了一大障碍。这项名为《阳光保护法案》的法案于7月在众议院获得通过，并已提交参议院审议。该法案还允许各州在正式生效前选择完全退出夏令时。
支持该法案的特朗普总统指责同为共和党人的阿肯色州参议员汤姆·科顿阻挠立法。特朗普甚至在社交媒体上发布了据称是科顿的手机号码，并敦促人们致电这位参议员以表达对该法案的支持。
对此，科顿指出，国会此前曾尝试过永久实行夏令时，但最终还是恢复了每年两次的时区调整，“因为美国人在冬季经历了极其漫长的日出时间”。
参议院必须尽快就该法案采取行动。这项法案以及国会中其他待批准的法案都将在1月初到期，届时在周二中期选举中选出的新一届议员将就职。
如果该法案最终未能通过，那么改变夏令时的努力将不得不重新启动，并先由众议院和参议院批准，才能提交总统签署。
今天时间调整了吗？
时间要到本周末才会调整。
2026年，夏令时结束的时间是万圣节后的夜间，这意味着狂欢者们可以多享受一个小时的深夜化妆舞会或者多睡一个小时来恢复精力。
但对于有幼儿的父母来说，时间调整可能弊大于利，可能会扰乱孩子的睡眠规律，直到他们适应为止。
2026年11月夏令时结束的具体日期和时间是什么时候？
夏令时将于11月1日（星期日）凌晨2点（当地时间）正式结束。
自2007年最近一次夏令时调整生效以来，美国人一直将夏令时结束日期从10月的最后一个星期日提前到11月的第一个星期日。
夏令时结束后，我们会多出一个小时还是少出一个小时？
大多数美国人在夏令时结束后会多出一个小时，以弥补3月份时钟“拨快”时失去的一个小时。
2027年夏令时何时开始？
夏令时将于2027年3月14日（星期日）凌晨2点（当地时间）开始。由于明年3月是星期一，所以夏令时开始的时间会比较晚，因为3月的第一天是星期一。2026年，夏令时于3月8日开始。
2007年，夏令时的开始日期也曾更改，以延长夏令时的时间。此前，夏令时是从4月的第一个星期日开始的。
冬季日出时间通常很晚。
哪些州不实行夏令时？
除夏威夷州和亚利桑那州大部分地区外，美国所有州都实行夏令时。据纳瓦霍族称，位于亚利桑那州部分地区的纳瓦霍族为了与邻近的新墨西哥州和犹他州的社区保持时间一致，也实行夏令时。
美国属地美属萨摩亚、关岛、北马里亚纳群岛、波多黎各和美属维尔京群岛也不实行夏令时。
我的手机会自动调整时间吗？
如果手机设置为自动更新，则应在夜间自动调整时间以显示正确时间。
苹果、谷歌和三星都提供了支持页面，其中包含有关如何更改设备时钟的说明。像 Simple Mobile 和 Straight Talk 这样的运营商也在网上发布了如何检查其他手机设置的步骤。
